Cum să păstrezi o pula mult timp cu o erecție

Spina bifida Insuficiență neurologică periferică după operația de prostată sau pelvină Oricare dintre aceste condiții ar putea fi motivul pentru care nu poți să te ridici și să rămâi în picioare. Alte probleme fizice Multe alte probleme fizice pot interfera cu a te ridica și a rămâne erect, cum ar fi: Boala lui Peyronie - Boala Peyronie este o boală în care țesutul cicatricial cunoscut sub numele de plăci se formează în penis, cel mai adesea formându-se pe partea inferioară sau în partea de sus a penisului.

Construirea plăcii are ca rezultat o îndoire sau o curbă a penisului care poate face erecțiile dureroase.

Deși nu se cunoaște cauza exactă a bolii, poate fi rezultatul unor leziuni repetate la nivelul penisului, o vătămare acută a penisului sau o boală autoimună. ED este foarte frecventă la bărbații cu această boală și, în funcție de gravitatea bolii, a se îngreuna și a rămâne greu poate deveni dificil.

În unele cazuri, boala poate duce la incapacitatea de a face relații sexuale [ 20 ].

GHID: Cum poti sa rezisti mai mult timp in pat

Studiile au arătat că mulți bărbați obezi care au adoptat comportamente sănătoase, cum ar fi pierderea în greutate și exercițiile fizice obișnuite, au putut recâștiga activitatea sexuală [ 22 ]. Sindromul metabolic - Sindromul metabolic este numele unui grup de factori de risc care cresc riscul de boli de inimă și alte probleme de sănătate. Factorii de risc includ obezitatea abdominală, niveluri ridicate de trigliceride, niveluri peste nivelul normal de zahăr din sânge, hipertensiune arterială și niveluri scăzute de colesterol bun [23].

ED a fost legată de fiecare componentă a sindromului metabolic [ 24 ]. Un studiu privind relația dintre sindromul metabolic și ED a constatat că fiecare pacient din studiu care a avut sindrom metabolic a avut și ED [ 25 ]. Tulburari de somn - Unele dovezi indică o legătură între tulburările de somn și ED, iar aceste dovezi sugerează că fie tulburările de somn, fie ED trebuie luate în considerare ori de câte ori se suspectează celălalt la bărbații adulți [ 26 ].

Studiile au legat în mod specific o incidență crescută de ED la pacienții cu apnee în somn [ 27 să nu pierzi o erecție. Cancer de prostată - O prostatectomie radicală, radiații și tratament hormonal pentru cancerul de prostată pot provoca ED la unii bărbați.

Cum să păstrezi o pula mult timp cu o erecție te ridici și să rămâi erect poate să nu mai fie posibil pentru unii bărbați fără ajutorul unor metode create de om, cum ar fi dispozitive medicale sau medicamente [ 28 ]. Știați că jocul prostatei se simte bine și poate promova sănătatea prostatei, astfel încât puteți obține greu cu ușurința pe măsură ce îmbătrânești?

mentinerea erectiei

E adevarat! Verifica asta ghid pentru masajul prostatei. Testosteron scăzut - Aproximativ unul din cinci bărbați diagnosticați cu ED prezintă anomalii hormonale, iar ED este asociată cu niveluri scăzute de testosteron [ 29 ]. În cazul în care se suspectează că testosteronul cauzează ED, terapia cu testosteron se poate dovedi utilă, deși nu rezultă întotdeauna în rezoluția de ED [ 30 ]. Aflați cum vă ajută testosteronul să vă integrați este posibil să transplantăm un penis post.

Experții au explorat recent legătura dintre parodontita cronică și ED și au descoperit că parodontita cronică este un factor de risc pentru ED. Aceasta înseamnă că sănătatea orală este o măsură importantă preventivă pentru ED și alte boli sistemice grave [ 31 ]. Drogurile asociate cu ED includ: Anumite medicamente cu prescripție medicală - Multe medicamente diferite pe bază de rețetă au fost asociate cu ED, cu multiple analize care arată că antidepresivele triciclice și benzodiazepinele sunt asociate cu această afecțiune [ 32 ].

Medicamentele pentru tensiunea arterială au fost asociate cel mai frecvent cu ED [ 33 ]. Consumul de tutun - Un studiu a documentat o relație între disfuncția erectilă și consumul de tutun [ 36 ].

Disfunctie erectilă – de ce apare? Cum scăpăm de ea?

Un alt studiu care a analizat dovezile care înconjoară rolul fumatului în ED a descoperit că fumatul poate crește probabilitatea de ED moderată sau completă de două ori, deși există unele dovezi care să demonstreze că renunțarea la fumat poate scădea riscul de ED [ 37 ]. Băuturile abundente cresc riscul de disfuncție sexuală. Cauze psihologice Cauzele psihologice pot fi implicate singure sau în combinație cu cauze fizice în unele cazuri de ED [ cum să păstrezi o pula mult timp cu o erecție ].

Unele dintre cauzele psihologice ale ED includ: Depresia -Depresia este adesea asociată cu disfuncția sexuală la ambele sexe și analiza a constatat că există o asociere bidirecțională între disfuncția sexuală și depresie - pacienții cu disfuncție sexuală precum ED ar trebui să fie analizați pentru depresie, iar bărbații care prezintă simptomele depresiei ar trebui să fie evaluați pentru disfuncție sexuală [ 41 ].

Cum să te descurci în mod natural și să îți păstrezi erecția mai greu pentru mai mult timp

Atât tulburările de depresie, cât și anxietatea sunt frecvente la bărbații cu ED, deși relația cu disfuncția sexuală pare a fi complexă [ 42 ]. Chiar și atunci când există o cauză fizică pentru ED, stresul și anxietatea de performanță care vin cu ED pot înrăutăți problema, ducând la un ciclu complex de ED și anxietate de performanță.

Studiile au descoperit că anxietatea este un factor major în disfuncția sexuală, în special în ceea ce privește performanțele sexuale [ 44 ].

Un alt studiu efectuat asupra tinerilor militari care suferă de ED a constatat că preocuparea pentru imaginea corpului, în special organele genitale, poate influența anxietatea sexuală, ducând la probleme cu funcția sexuală, cum ar fi ED [ 45 ]. Performanța și anxietatea sexuală generală sunt comune atât pentru femei, cât și pentru bărbați.

S-ar putea să experimentați pentru că sunteți excesiv de preocupați de a face orgasmul partenerului. Mai multe despre crearea orgasmului unei femei acest post. Vrei să știi cum să te descurci?

Probleme cu erecţia la bărbaţii tineri: cauze şi soluţii

Citit acest post despre anxietatea sexualăcare vă poate ajuta să bateți anxietatea și să rămâneți greu în timpul sexului. Stresul -Stresul este o cauză majoră a ED care este adesea trecută cu vederea și, dacă aveți de-a face cu dificultăți la locul de muncă, probleme în relația dvs. ED poate fi cauzată de stres în mai multe moduri.

Ați putea fi distras de probleme de viață stresante, în loc să fiți pe deplin în momentul sexului, ceea ce vă poate împiedica să obțineți stimularea sexuală necesară pentru o erecție durabilă și fermă.

GHID: Cum poti sa rezisti mai mult timp in pat • Educație Sexuală

Nivelurile ridicate de stres vă pot afecta, de asemenea, în moduri fiziologice, scăzând fluxul de sânge la nivelul penisului, provocând ED. Probleme de relație -Problemele de relație precum conflictele din familie și conflictele din relația de cuplu au, de asemenea, o legătură cu disfuncția sexuală.

Un studiu a arătat că conflictele familiale și de cuplu au avut o asociere semnificativă cu ED, precum și simptomele depresiei și anxietatea plutitoare liberă [ 47 ]. Un alt studiu mic a arătat natura ciclică potențială a problemelor de relație și ED, iar în timp ce stresul conjugal a fost legat de disfuncții sexuale precum ED, ED a fost, de asemenea, găsit să joace un rol în discordia conjugală [ 48 ].

Alte emoții și probleme de relație pot duce, de asemenea, la ED, cum ar fi [ 49 ]: Sentimente de îndoială și eșec în relația ta Comunicare slabă în relația ta Furia, anxietatea, frica sau stresul în relație Așteptați-vă prea mult de la actul sexual, devenind o sarcină în loc de o plăcere Descoperă 13 probleme comune de relațieasta vă poate face mizerabil și vă poate îngreuna să vă mențineți erecția.

Stimă de sine scazută -Se consideră că stima de sine scăzută este o potențială cauză psihologică a ED la bărbați și chiar dacă ED este cauzată de factori fizici, poate provoca probleme cu stima de sine scăzută și stres [ 43 ] care continuă ciclul ED.

Un studiu a aruncat o privire asupra stimei de sine la bărbații cu ED care au fost tratate cu medicamentul sildenafil Viagra și a constatat că ED a fost tratată în mod eficient cu drogurile bărbați au înregistrat o îmbunătățire semnificativă a stimei de sine, a satisfacției relațiilor sexuale și a încrederii.

Acest studiu subliniază relația de stimă de exercitarea crește erecția și alți factori psihosociali cu funcția erectilă.

Cum rezolvi problema disfuncţiei erectile: sfatul specialistului - CSID: Ce se întâmplă Doctore?

De exemplu, învățăturile religioase timpurii care te-au făcut să simți că sexul este rușinos sau un păcat te poate lăsa să te simți rușinat când te angajezi în orice fel de activitate sexuală. Pedeapsa pentru masturbare este o altă experiență negativă care poate afecta funcția sexuală în viitor.

Chiar și o experiență sexuală negativă cu un partener te poate lăsa să te simți vinovat sau rușinat, ceea ce duce la stres care duce la dificultăți erectile [ 46 ]. Infertilitate -Emoțiile care vin cu infertilitate pot provoca, de asemenea, ED.

Atunci când cuplurile nu sunt în stare să conceapă, deseori îi lasă pe ambii parteneri să simtă emoții precum durere, panică, disperare și furie și toate aceste emoții pot avea un efect asupra activității sexuale [ 51 ].

Cum îţi menţii erecţia mai mult fără să ai ejaculare precoce | Click

Un alt studiu efectuat pe bărbați care au trecut prin evaluarea infertilității a descoperit că unii bărbați pot exercițiu pentru a continua erecția față disfuncției sexuale, inclusiv dificultăți de erecție, ca răspuns la diagnosticul de infertilitate [54]. Obiceiuri de masturbare -Este posibil ca obiceiurile de masturbare, în special atunci când masturbarea este combinată cu pornografia, să contribuie la ED.

O analiză a analizat literatura și studiile clinice și a găsit câteva dovezi care pot indica o legătură între utilizarea pornografiei pe internet în timp ce se masturbează și o condiționare care poate slăbi excitația cu partenerii din viața reală [ 55 ]. Soluții pentru disfuncție erectilă Dacă căutați informații despre cum să vă ridicați și cum să vă mențineți greu, veți constata că sunt disponibile multe soluții diferite pentru disfuncția erectilă, deși tratamentul pe care îl alegeți ar trebui să se bazeze pe cauza ED.

Odată ce ED a fost recunoscută pentru prima dată ca o problemă reală de sănătate la bărbați, au fost disponibile multiple opțiuni de tratament, incluzând opțiuni precum inhibitori de fosfodiesterază orală-5 PDE5dispozitive de vid, modificări ale stilului de viață și injecții intracorporale [ 4 ].

Cu toate acestea, toate tratamentele au limitări, iar eficiența lor variază în funcție de cauza principală a ED, motiv pentru care este bine să lucrezi cu medicul tău pentru a determina cea mai bună soluție.